Überraschungskurs 5 EH

Beschreibung

Die Tiefenmuskulatur stärkt die Wirbelsäule und den Nackenbereich, gleicht Unebenheiten im Boden aus und hilft uns damit, das Gleichgewicht zu halten - alles Fähigkeiten, die es in jeder Lebensphase dringend braucht, gerade in einer Welt der Rückenschmerzen.